其實這裏的“宮寒”并不是很多人以爲的子宮寒冷、手腳怕冷，也并不是我(wǒ)(wǒ)們們理解的溫度低上的寒冷。

這種狀态在自然界看來，相當于天空中(zhōng)沒有了太陽。

簡單來說，宮寒的身體(tǐ)表現可能首先是子宮發冷、痛經、月經不調，更糟糕的是，由此導緻的子宮功能低下(xià)，受精卵不易着床，不易受孕；甚至是即使懷孕也容易流産，因此臨床上也經常出現了宮寒性不孕。

按中(zhōng)醫理論，人的體(tǐ)質有寒、熱之分(fēn)，其中(zhōng)寒分(fēn)爲實寒和虛寒。

實寒是指人感受了實際的寒邪，如穿衣太少，空調溫度太低等原因，使體(tǐ)内陰寒過盛，即陰盛則内寒，此時需要驅寒。

虛寒是指體(tǐ)内陽氣不足，寒由内生(shēng)，即陽虛則外(wài)寒，需要溫陽。一(yī)般體(tǐ)質虛弱，居住環境潮濕、寒冷、好吃寒涼食物(wù)、易怒、過度勞累等人群易出現宮寒的症狀。

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